Y O G A

I n d i v i d u a l

Ideal para quem está começando a prática das posturas e técnicas de Yoga, ou para quem deseja ter uma prática personalizada, ou seja, adequada às suas necessidades momentâneas ou de longo prazo. Aulas com duração de 1 hora. Para agendar um horário, entre em contato.

 

Ideal for who is starting to practice Yoga postures and techniques, or for those who wish to have personalized practice, in other words, according their own necessities.  One-hour classes. Get in touch for booking.

 

Y O G A

T u r m a / G r o u p

Ideal para quem já pratica posturas e técnicas de Yoga, ou para quem já conhece um pouco mais o próprio corpo, pelo menos. Aulas em grupos pequenos, com duração de 1 hora. Para agendar um horário ou saber os horários disponíveis, entre em contato.

 

Ideal for who already practices Yoga postures and techniques, or for those who already know at least a little bit of their own body. One-hour classes, they happen in small groups. Get in touch for knowing the available schedule and for booking.

 

A C O N S E L H A M E N T O                             A Y U R V É D I C O  / A Y U R V E D I C           C O U N S E L I N G

Orientação para um melhor entendimento de quem você é, para encontrar os hábitos e estilo de vida que são adequados para você, e assim permitir uma harmonia entre corpo, mente, espírito = Saúde!

Para maiores informações, ou agendar um horário, entre em contato.

Orientation for a better understanding of who you are, in order to find the habits and lifestyle that are adequate for you, allowing you to have body, mind, spirit in harmony = Health!

Get in touch for more information, or booking.

MASSAGEM AYURVEDICA

Sessão de massagem de aproximadamente 1h30m. Traz diversos benefícios para se ter uma qualidade de vida maior: revigora o corpo externa e internamente, repõe energia e vitalidade, acalenta o coração e acalma a mente. Para agendar um horário, entre em contato.

A massage session of approximately 1h30m. It brings lots of benefits so you can have more life quality: it refreshes the body internally and externally, resets energy and vitality, warms up the heart and quietens the mind. Get in touch for booking.

 

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Rio de Janeiro

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